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      世明食譜 2022年3月21日

      6周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2022年321日至2022年327

      日期

      早餐

      早點

      午餐

      午點

      晚餐

      晚點

      ?

      星期一

      ?

      大米粥 ??燒賣

      茶葉蛋 ??小菜

      桂花糕

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      香菇雞塊 ??????銀魚蒸蛋

      大白菜燒油果 ??茼蒿魚圓湯

      水果

      燒雜燴 ????????萵苣炒香腸???????

      開洋青菜 ??????蘿卜豆腐湯

      黑糖饅頭

      ?

      星期二

      ?

      山芋粥 ??肉包

      煮雞蛋 ??小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      春筍燒肉 ??????糖醋面筋

      開洋菠菜 ??????西紅柿蛋湯

      水果

      青椒香干炒雞片 ?肉末豆腐

      蒜泥生菜 ???????三鮮湯

      蛋糕

      ?

      星期三

      ?

      雜糧粥 蘿卜絲包

      煮雞蛋 五香花生

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      大白菜燒牛肉 ??大煮干絲

      姜米茼蒿 ??????菌菇草雞湯

      水果

      土豆燒肉 ??????黃豆芽燒油果

      三色包菜 ??????紫菜蛋湯

      桃酥

      ?

      星期四

      ?

      皮蛋瘦肉粥 燒賣

      茶葉蛋 ??小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      紅燒獅子頭 ????宮保雞丁

      香菇青菜 ??????榨菜肉絲湯

      水果

      紅燒雞腿 ??????肉末粉絲 ??

      韭菜綠豆芽 ????西紅柿豬肝湯

      糖三角

      ?

      星期五

      ?

      黑米粥 ??豆沙包

      煮雞蛋 ??小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      紅燒仔排 ?????藥芹香干炒肉絲

      蠔油生菜 ?????小青菜豆皮湯

      水果

      ?

      ?

      ?

      星期六

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      星期日

      ?

      ?

      ?

      青椒春筍炒雞片 ??小茨菇燒肉

      韭菜綠豆芽 ????紫菜蛋湯

      ?

      上校雞塊 ???????魚香肉絲

      白瓜炒香腸 ?????蘿卜排骨湯

      ?

      起草:中學部???????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????制表:張信全

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