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      世明食譜 2022年4月18日

      10周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2022年418日至2022年424

      日期

      早餐

      早點

      午餐

      午點

      晚餐

      晚點

      ?

      星期一

      ?

      玉米粥 ??肉包

      煮雞蛋 ??小菜

      桂花糕

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      紅燒雞腿 ??????魚香肉絲

      糖醋藕片 ??????茼蒿魚圓湯

      水果

      百頁結燒肉 ???萵苣炒香腸

      香菇青菜 ?????蘿卜豆腐湯

      黑糖饅頭

      ?

      星期二

      ?

      山芋粥 ??燒賣

      茶葉蛋 ??小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      蒜苗燒肉 ????大煮干絲

      開洋雞毛菜 ???山藥菌菇草雞湯

      水果

      韭黃炒牛肚 ???西紅柿炒蛋

      蠔油生菜 ?????三鮮湯

      蛋糕

      ?

      星期三

      ?

      雜糧粥 ??豆沙包

      煮雞蛋 五香花生

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      油炸豬大排 ????肉末豆腐

      青椒土豆炒肉絲 ??榨菜肉絲湯

      水果

      香菇雞塊 ?????白瓜炒精片

      大白菜燒油果 ???紫菜蛋湯

      椒鹽燒餅

      ?

      星期四

      ?

      三鮮菜粥 ??燒賣

      茶葉蛋 ??小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      土豆燒牛肉 ???藥芹香干炒肉絲

      姜米茼蒿 ?????三鮮肉圓湯

      水果

      什錦蝦仁蛋炒飯 ??雞米花

      青菜豆腐湯

      糖三角

      ?

      星期五

      ?

      麥片粥 ??肉包

      煮雞蛋 ??小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      紅燒仔排 ?????西紅柿炒蛋

      黃豆芽燒油果 ?菠菜豬肝湯

      水果

      ?

      ?

      ?

      星期六

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      星期日

      ?

      ?

      ?

      紅燒獅子頭 ???肉末豆腐

      蠔油生菜 ?????榨菜肉絲湯

      ?

      宮保雞丁 ????花菜炒肉絲

      糖醋面筋 ????蘿卜排骨湯

      ?

      起草:中學部???????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????制表:張信全

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